Drogie mamy ! Czy podajecie swoim dzieciom witaminę słońca D3 ? Witamina D ma potwierdzony naukowo korzystny wpływ na zdrowie:
- układu odpornościowego
- dla utrzymania zdrowych kości i zębów
- przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci
- dla lepszego wchłaniania wapnia i fosforu
- dla właściwego poziomu wapnia we krwi
Kiedy syn poszedł do przedszkola bardzo chorował. W przedszkolu przez pierwszy rok bywał krótko 2 dni i 2 tygodnie w domu i tak w kółko. U lekarza byliśmy częstym gościem. Podczas bilansu zapytała się czy podaję witaminę D dzieciom bo wg najnowszych badań powinno się ją brać codziennie aż do zasranej śmierci. Zaczęłam więc szukać jakieś dobrej witaminy dla syna i znalazłam - jest to ADEK firmy Visanto od Jerzego Zięby . Oprócz witaminy D syn więc przy okazji bierze witaminę A, E i K2 MK7 - są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Syn ma obecnie 7 lat więc w ciągu dnia bierze 1 kapsułkę. Dzieci do 6 roku życia biorą 1 kapsułkę co drugi dzień jeżeli dobrze pamiętam. Jedna kapsułka to 2000 jednostek, pewnie powiecie że to za dużo dla 7 latka. Wg Pani doktor powinien brać 800 jednostek, maksymalnie 1000 i broń boże nie przekraczać tej dawki. Tylko skąd ona wie jaki on ma poziom tej witaminy skoro badań na witaminę D mi nigdy nie zaleciła. Zrobiłam synowi badania na witaminę D i okazało się że ma stężenie optymalne czyli w normie (badanie było robione już gdy brał witaminę ADEK). Ja sobie też zrobiłam badanie i mój wynik to deficyt (nie brałam witaminy D).
Aby zbadać poziom witaminy D3 w organizmie należy wykonać badanie krwi na wartość stężenia 25-hydroksywitaminy. Jeżeli jest niedobór to przez 10 tygodni należy brać zwiększoną dawkę. Ja brałam 8000 jednostek. Jednocześnie przyjmuję witaminę K2 aby wapń trafił do kości a nie do naczyń krwionośnych. Biorę teraz 4000 jednostek.
Córka w chwili obecnej ma 2 latka. Kapsułek jeszcze nie łyka więc znalazłam dla niej witaminę ADEK w kroplach Dr. Jacobs. Daję jej z 2 kropelki czyli ok 1600 jednostek. Jak córka się urodziła Pani doktor zaproponowała witaminę Bioaron Baby z DHA. Córka ją dostawała ale okołu roku zaczęła się budzić w nocy z wielkim płaczem po kilka razy. Wg lekarzy nic się nie dzieje, małe dziecko to płacze, wyrośnie z tego. Szukałam przyczyny, miałam ją już odrobaczać, ale postanowiłam że odstawię na jakiś czas witaminę D i pomogło. Z każdym dniem spała coraz lepiej. Po 2 tygodniach już się nie budziła. W między czasie znalazłam wpis gdzie pewna mama pytała inne mamy o poradę. Jej córka też się budziła w nocy z płaczem i bolącym brzuszkiem. I tam dostała odpowiedź aby sprawdziła jaką witaminę D podaje dziecku, bo jeżeli w składzie jest olej z alg to on właśnie może powodować u dzieci bóle brzuszka. Niektóre dzieci po prostu tego nie tolerują. Zmieniłam więc jej witaminę na D3K2 w kroplach Dr. Jacobsa a jak się skończyła to zakupiłam właśnie tego ADEKa , jesteśmy zadowolone i bez żadnych sensacji i pobudek nocnych z płaczem. Czasami trzeba zaufać sobie a nie lekarzowi, małe dzieci które jeszcze nie mówią sygnalizują niektóre rzeczy płaczem, owszem wyrosną z tego, bo jak zaczną mówić to powiedzą że boli brzuszek.
Dlaczego nie podaję samej witaminy D3 dzieciom? Ponieważ witamina A jest ważna dla prawidłowego widzenia, zachowania zdrowej skóry, metabolizmu żelaza, witamina E jest ważna dla spowalniania procesów starzenia, witamina K dla prawidłowej krzepliwości krwi i zdrowych kości i zębów.
Jeżeli chcecie kupić Adeka lub jakąś inną witaminę D3 to zmierzcie sobie najpierw poziom tej witaminy aby dobrać odpowiednią dawkę. Niektórzy mimo brania wysokich dawek mają nadal niedobory, a niektórzy biorą niskie dawki i mają wyniki w normie. Każdego organizm jest inny. Nie słuchajcie Pani doktor że maksymalnie 1000 jednostek bo wyższe dawki to toksyczne. Oni tak naprawdę nie chcą abyśmy brali tę witaminę. Osoby z niedoborem częściej chorują a co za tym idzie częściej odwiedzają lekarza. Moje dzieci odkąd biorą Adeka i piją witaminę C z dzikiej róży Jerzego Zięby prawie wcale nie chorują! O witaminie C pisałam >> TUTAJ <<
Opakowanie ADEK COMPLEX zawiera 60 kapsułek i starcza synowi na 2 miesiące. Cena opakowania to ok 50 zł. Cenę w różnych sklepach porównasz >> TUTAJ <<
Witamina ADEK Dr. Jacobsa zawiera 600 porcji ( 1 porcja czyli 1 kropla to 800 jednostek). Cena opakowania to ok 80 zł. Cenę w różnych sklepach porównasz >> TUTAJ <<
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz